记忆是学习过程中非常重要的一个环节，但有时候我们会遇到记不住或容易混淆的情况。本文介绍了三种简单易行的方法来帮助改善记忆力：顺时针转手腕、交替敲打手指以及捂耳大声朗读，这些方法能够激活大脑不同区域的功能，从而提高记忆效率。

抖知识时间：2025-08-07点击：23