根据中医理论，保持适度的饥饿感对身体自愈有积极作用。本文探讨了生病时应吃五分饱、健康时吃七分饱的原因，并解释了胃气的重要性以及如何通过饮食调节促进身体健康。

抖知识时间：2025-09-15点击：95

很多人认为体寒是因为吃凉了或穿少了，但中医认为最大的寒来自于长期的情绪问题如生气和郁闷。这种心寒会导致肝郁脾虚，进而影响全身健康。因此，养身先养心，保持心情舒畅是关键。

抖知识时间：2025-06-29点击：208

探讨人生的意义和价值，提倡感恩和珍惜，共勉病友们。

抖知识时间：2023-12-10点击：693

肝气郁结会导致胁肋胀痛、胸闷、息肉结节、血瘀、肿瘤、心火盛等症状，影响全身气机通畅。

抖知识时间：2023-12-07点击：744

中医辩证，甜食对身体的影响，以及中医养生的重要性。

抖知识时间：2023-12-06点击：694