本文探讨了情绪管理对个人生活的重要性，强调了避免与那些会引发负面情绪的人交往的必要性。通过保持积极的心态和维护个人边界，可以提升生活质量并保护自己的精神健康。

抖知识时间：2025-09-10点击：7