揭秘中年发福:并非新陈代谢下降所致
抖知识作者:gezhong日期:2025-08-14点击:15
摘要:普遍认为,中年发福是由于新陈代谢减慢导致的。然而,最新研究揭示了这一观点并不准确。实际上,在20岁到60岁之间,人类的新陈代谢率非常稳定。真正导致中年发福的原因是随着年龄增长,一种名为CPA的细胞亚群增加,促使人体生成新的脂肪细胞,尤其是在中年男性内脏脂肪组织中更为明显。
揭秘中年发福的真正原因
长期以来,人们普遍认为中年发福是由于新陈代谢减慢所导致的。然而,顶级学术期刊上的一系列研究揭示了这一观点并不准确。
新陈代谢并未随年龄显著下降
一项持续近十年、涉及6400多人的研究显示,从20岁到60岁这个年龄段,无论是男性还是女性,新陈代谢率都非常稳定,并没有因为年龄的增长而减少。真正的代谢降低要到60岁之后才会发生。
真正原因:CPA细胞亚群的增加
最新的研究表明,中年发福的主要原因是随着年龄增长,一种名为CPA的细胞亚群增加。这种细胞亚群的作用是促进人体大量生成新的脂肪细胞。在青年时期,CPA的出现被抑制,因此即使暴饮暴食几顿后减肥也相对容易。但到了中年,CPA开始突然活跃起来,使得减肥变得异常困难。
性别差异:中年男性的啤酒肚
研究还发现,脂肪细胞的增长和CPA细胞亚群的出现主要出现在中年男性的内脏脂肪组织内。这解释了为什么中年男性有啤酒肚的比例较高。如果你也是中年男性,下次当你的伴侣吐槽你的啤酒肚时,你可以理直气壮地告诉她,这并不是你的错,而是基因的问题。